Fizikai alkalmassági felvételi követelmények rendészeti és közszolgálati ágazatra

A rendészeti és közszolgálati ágazatra jelentkező 8. osztályos tanulóknak 2018.02.28-án és 03.01-én lesz a fizikai alkalmassági felmérése. A részletes fizikai követelményeket a cikk további részében található felsorolás tartalmazza. Az érintettek a pontos időpontról általános iskolájukon keresztül tájékoztatást fognak kapni.

A felmérés gyakorltai és azok pontozása:

  1. Helyből távolugrás:
    Kiinduló helyzet: oldalterpeszállás az elugró vonal mögött.
    Feladat: Térdhajlítás, páros lábú elrugaszkodás és elugrás előre –páros karlendítéssel egyidejűleg, a talajfogás páros lábbal történik. Kísérletek száma:3.
     
  2. Hanyattfekvésből felülés (felülés combérintéssel):
    Kiinduló helyzet: hanyattfekvés, kezek tarkóra tartásban, mindkét térd 90 fokos szögben behajlítva, lábfejek a talajon.
    Feladat: hanyattfekvésből felülés, könyökkel combérintés majd visszaereszkedés folyamatosan kifáradásig. Maximum időtartam 4 perc.
     
  3. Hajlított karú függés:
    Vízszintes rúdon, tetszőleges madárfogással, hajlított karú függés időre, a rúd fölött az áll, a teszt befejeződik, ha a szem a rúd alá süllyed.
     
  4. Ingafutás (4 x 10 méter):
    Két egymástól10 méter távolságra párhuzamosan elhelyezkedő vonal között maximális sebességű futás. A fordulásoknál egyik lábbal rá kell, lépni a vonalakra vagy át kell lépni azokat.
     
  5. Állóképességi ingafutás (10 x40 méter):
    Két egymástól40 métertávolságra párhuzamosan elhelyezkedő vonal között maximális sebességű futás. A fordulásoknál egyik lábbal rá kell, lépni a vonalakra vagy át kell lépni azokat.

Pontérték táblázat:

  Helyből távol Felülés Hajlított karú függés Ingafutás 4 x10 m Ingafutás 10 x40 m
Pont Lány Fiú Lány Fiú Lány Fiú Lány Fiú Lány Fiú
1 1.47 1.72 38 42 3 5 13.3 12.6 2:10 2:02
2 1.52 1.77 42 47 6 10 13.0 12.3 2:06 1:58
3 1.57 1.82 47 52 10 15 12.7 12.0 2:02 1:54
4 1.62 1.87 52 57 13 20 12.4 11.7 1:58 1:50
5 1.67 1.92 57 62 16 25 12.1 11.4 1:54 1:46
6 1.72 1.97 62 67 20 30 11.8 11.1 1:50 1:42
7 1.77 2.02 67 72 23 35 11.5 10.8 1:46 1:38
8 1.82 2.07 72 78 26 40 11.2 10.5 1:42 1:34
9 1.87 2.12 77 82 30 45 10.9 10.2 1:38 1:30
10 1.92 2.17 82 87 33 50 10.6 9.9 1:34 1:26
11 1.97 2.22 87 92 36 55 10.3 9.6 1:30 1:22
12 2.02 2.27 92 97 40 60 10.0 9.3 1:26 1:18
13 2.07 2.32 97 102 43 65 9.7 9.0 1:22 1:14
14 2.12 2.37 102 106 46 70 9.4 8.7 1:18 1:10
 

Amikor ügyet intézhetsz

Titkárságunk az alábbi időpontokban kereshető:

Hétfő: 8:00-16:00
Kedd: 8:00-16:00
Szerda: 8:00-16:00
Csütörtök: 8:00-15:30
Péntek: 8:00-14:3